Olá,
O objetivo deste Blog é falar sobre as várias formas de cudar da mente. A vida que temos no Mundo atual não nos dá tempo para este cuidado, é preciso fazer uma reflexão sobre o que é mais importante. O corre-corre ainda prende-nos a uma realidade deprimente, o consumismo, a falta de tempo, a fuga da realidade social, tudo isso só causa mais estress.
Vamos aprender a cuidar do bem mais precioso que é nossa Saúde Mental.
Abraços.
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